Mijn 5 favoriete blogs over minimaliseren en ontspullen

Mijn 5 favoriete blogs over minimaliseren en ontspullen

De behoefte om minimalistisch te leven ontstond in mijn geval niet zomaar. Verschillende blogs inspireerden mij om te beginnen met minimaliseren. En nog steeds haal ik – bijna dagelijks – veel tips en motivatie uit deze websites. Heb je behoefte aan wat...
Mijn persoonlijke doelen in november

Mijn persoonlijke doelen in november

Een nieuwe rubriek op Mintful.nl! Elke maand ga ik aan de slag met verschillende (kleine) doelen op het gebied van mindfulness, persoonlijke groei en minimalisme. Deze keer blik ik terug op oktober en stel ik mijn nieuwe doelen voor november! In oktober.. Stelde ik...
Tevreden zijn met wat je hebt

Tevreden zijn met wat je hebt

Boodschappen, cosmetica, misschien een paar nieuwe schoenen – ga eens na wat je de afgelopen week hebt gekocht. Had je alle aankopen ook echt nodig? Of zitten er hier en daar wat uitschieters bij.. Fear not, je bent niet de enige. Tevreden zijn met wat je hebt...
Een nieuwe gewoonte ontwikkelen – en volhouden

Een nieuwe gewoonte ontwikkelen – en volhouden

Gewoontes. Je realiseert je meestal niet dat je ze hebt. En als je er wel bij stilstaat, is dit meestal omdat je een ‘slechte gewoonte’ hebt. Roken, drinken, weinig sporten, ongezond eten – we willen er zo snel mogelijk iets aan doen. En het...
Minimaliseer je online leven in 3 stappen

Minimaliseer je online leven in 3 stappen

Een groot deel van de dag brengen we online door. We drinken onze eerste kop koffie met Facebook en scrollen in de trein gedachteloos door Instagram. Het lijkt een informatiehonger die onverzadigbaar is. Vooral als je bedenkt dat de meeste online content totaal niet...